Препоръчвам ви комбинацията от магнезий, калций, манган, мед и витамин Д3, която ще ви помогне да поддържате нормално състояние на костите и нервната система, както и мускулните функции.
Калцията, магнезията и витамин д3 спомагат за нормалното състояние на зъбите и костите, както и на мускулите, защото калцията предава нервните импулси и улеснява работата на нервната система. Също така манган, мед, магнезий и калций допринасят за правилното протичане на метаболитните процеси и производството на енергия. Манганът има изключително положително влияние върху образуването на съединителна тъкан, от каквато са изградени мускулните сухожилия.
Витамин д3 и медът оказват благоприятно въздействие вурху имунната система, а магнезият спомага за преодоляане на чувството на отпадалост и умора. Също така медът и манганът предпазват клетките от оксидативен стрес.
Можете да си набавите всички тези вещества както от храната, така и с хранителни добавки. Ако не взимате добавки, моля уверете се, че храненето ви е достатъчно балансирано, осигуряващо на тялото ви всички вещества, от които то се нуждае, за да може да работи коректно и безпроблемно, справяйки се с ежедневните задачи, които не са малко.