Това вещество притежава твърде много ценни свойства и трябва да се употребява ежедневно, като препоръчителното количество е 2 мг.
Освен че стимулира процесите на окислените в клетката, пангамовата киселина спомага за възстановяване на чернодробната тъкан, също стимулира и надбъбреците.
Лечение на болести с витамин B15
Той е комплексна съставка в медикаменти, лекуващи атеросклероза, заболявания на сърцето, болести на черния дроб (особено тези, възникващи вследствие редовна и прекомерна употреба на алкохол).
Набавяне на витамин B15
Среща се в семената на редица растения, както и в бадемите, и в някои филизи.
Резюме
- Спомага за възстановяването на надбъбреците и чернодробната тъкан;
- Част от състава е на много ядки, семена и филизи;
- Човешкият организъм се нужда от около 2 грама B15 дневно.
Приемът на B15 е задължително условие за съхраняване на добро здраве. Препоръчвам ежедневна консумация на съдържащи го храни.
Ако пък статията ви харесва, добавете я в социалните мрежи, изпратете я на вашите близки – нека и те научат повече за здравословния начин на живот!