Симптоми на наднормено тегло, свързани със здравни проблеми

Наднорменото тегло може да доведе до проблеми в различни аспекти на нашия живот. Нека първо да обсъдим тези, свързани със здравето. Доказано е, че лице, което е 40% тегло над нормата за неговия ръст, има два пъти повече шансове да почине по-рано в сравнение с лице, със средно тегло. Хората, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) между 25-30 са с наднормено тегло, а ако ИТМ е 30 или повече - те страдат от затлъстяване! По-долу са изброени някои от здравословни проблеми, които е по-вероятно да се появят при затлъстяване, като според специалистите от здравен портал Фрамар, те са определяни и като симптоми на наднормено тегло. 

Високо кръвно налягане и сърдечно – съдови проблеми

Високото кръвно и сърдечните проблеми, донякъде са взаимно свързани. Затлъстелите хора са по-склонни да имат хипертония, което увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, уголемяване на сърцето и сърдечен удар. Излишните мазнини в тялото намалява притока на кислород към сърцето, което води до болки в гърдите. Това, съчетано с високо ниво на холестерол и кръвно налягане умножава шансовете сериозни здравни проблеми.

Диабет

При наднормено тегло се увеличава вероятността от развитието на диабет тип 2, който може да доведе до сърдечен удар, високи нива на кръвната захар и дори слепота! Когато един човек страда от диабет се намалява секрецията на инсулин от панкреаса. По статистически данни от Фрамар, повече от 80% от хората, страдащи от диабет тип 2 са с наднормено тегло. Шансовете могат да бъдат намалени чрез предприемане на подходящи мерки за намаляване на теглото и следват правилна диета и рутинни упражнение.

Проблеми с дишането:

Един от най-сериозните здравни проблеми в резултат от наднорменото тегло и основен негов симптом. Проявите са астма, хъркане, сънна апнея и така нататък. Тези проблеми водят до задушаване и следователно, могат дори да доведе до сърдечна недостатъчност. Сънна апнея може да ви накара да се чувствате сънливи и апатични през цялото време.

Подагра:

Колкото повече е телесното ви тегло, толкова по-големи ще бъдат шансове да страдате от подагра. Ако в кръвта Ви има високо количество пикочна киселина, тя постепенно се превръща в кристал като се втвърдява в и около ставите ви. Също така е установено, че внезапната промяна в начина ви на хранене в рамките на кратък период от време може да увеличи шансовете ви за атака на подагра. Поради това е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, ако планирате да правите някаква специална диета, който трябва да определи дали количеството на пикочната киселина в кръвта Ви е висок или не.

Рак:

Ако страдате от затлъстяване, то може да направи тялото ви, склонно към някои видове рак, като рак на гърдата, рак на матката, на дебелото черво, шийката на матката, рак на яйчниците и така нататък. Затова е препоръчително да се вземат предпазни мерки още сега, така че да не е нужно да минавате и през този проблем по-късно!

Артроза:

Когато човек е с наднормено тегло, това води до натрупване на мастна тъкан в ставите на области като колената, долната част на гърба и бедрата, което води до допълнителен натиск върху тях. В резултат на допълнителното тегло и натоварването върху тях, хрущяла на тези стави се износва и по този начин те стават уязвими към остеоартрит. Шансовете да се предпазите се увеличават, ако се намалите теглото си.

Още информация за затлъстяването, четете тук: problem.framar.bg