Препоръчан

7 мита, които ви карат да пълнеете (2018)

7 мита, които ви карат да пълнеете (2018)
  Тези митове ни объркват и затрудняват усилията ни да отслабнем. Някои от тях не само ви карат да пълнеете, но и да задържите качените килограми:   По-малко хранене + повече физически упражнения = отслабване (това не работи при всички хора); Всички калории са еднакви - не е вярно! Мазнините - от тях се пълнее - не е напълно вярно! Митът за въглехидратите - по-малко въглехидрати, по стройна фигура - не е вярно! С пропускане на хранения...
Оценете статията:
0
Още
468 преглеждания
0 коментара