Позитивно въздействие Замислете се за това какви хора присъстват в ежедневието ви и дали биха могли именно те да ви бъдат полезни с нещо. Не забравяйте, че за да слезете веднъж завинаги от емоционалната въртележка, чиято присъствие като че ли вече не ви прави особено впечатление, е необходимо да потърсите подкрепа от семейството и близките си приятели. Какво обаче ако се окаже, че осъществяването на тази задача е непосилно за вас най-вече зарад...

Противно на очакванията на голяма част от хората, причината за изпадането на даден човек в дълбока емоционална дупка не винаги може и трябва да бъде асоциирана с генетична обремененост, която може да намери своето решение единствено и само посредством следването на определено медикаментозно лечение, придружено с психотерапия. Защо съм в депресия? Кого да виня? В този смисъл, съвсем не можем да твърдим, че депресията бива винаги следствие от врод...

Антидепресантите са били като че ли винаги неизменна част от лекуването на депресивни състояния. В действителност, в някои случаи, пренебрегването на медикаментозното лечение за сметка на домашни рецепти и методи за справяне с този нелек проблем съвсем не води до подобряване на психичното и емоционалното здраве на даден човек. Например, маниакалното депресивно състояние, бидейки най-честата форма, под която се проявява ендогенната депресия, не с...

Въпреки че навярно към момента съвсем не можете и да си помислите, че някой ден отново ще засияете със същата онази прекрасна, стокаратова усмивка, грееща върху лицето ви, и това ще стане много скоро тъй като депресията не представлява константна величина. Само и единствено вие решавате кога и с помощта на какви средства да се отърсите от нея. Положителни мисли всяка сутрин, всеки ден И тъй като вероятно и вашето ежедневие, в случай, че сте поп...