Скелетната система е образувана от костна и хрущялна тъкан. Костната изпълнява три изключително важни функции, които са: механичка; защитна; метаболитна (участва в обмяната на веществата). Механична функция на костната тъкан Костите, заедно с мускулите и хрущялите образуват опорно-двигателния апарат на нашия организъм. За да сте подвижни, костите ви трябва да са здрави! Защитна функция на костната система Костите предпазват жизненоважните орган...

Оцетът със сигурност попада сред най-често използваните овкусители за приготвянето на салати и вкусни гозби. За да е възможно възползването от лечебните му свойства в максимална степен, познати още от древността, е необходимо да бъде оставен да отлежи в специални бъчви от дъб, както и да не е преминавал през пастьоризиране.

Във високо технологичния свят, в който живеем, познаваме много добре микровълновата фурна като изключително практичен и финансово позволим кухненски уред, който използваме масово за различни цели от затопляне на вода за направата на сутрешното ни кафе до приготвяне на ястия.

Какви кухненски съдове за готвене използвате? Дали отговарят на принципите на здравословното хранене? Нека да видим в чия ползва ще се наклони везната.

За да се чувствате добре в компанията на близките и приятелите си отдайте значение на обстановката и отношението ви към храната. Когато се храните избягвайте да гледате телевизия тъй като именно тогава човек не обръща почти никакво внимание върху това, какво поднася към устата си, камо ли за количеството.