Човешкият мозък се състои от 1/10та Омега – 3. Следователно за нормалното функциониране на мозъка, сърцето и други важни органи е необходим този елемент. Неговия дефицит допринася за развитието на различни психични разстройства като депресия, чести промени на настроението и много други. Учените са правили изследвания с ескимосите, поради употребяването на огромно количество риба, са идеални за научните изследвания. Оказва се, че ескимосите ядат п...