Ако и вие сте един от онези дебеланковци, които се чудят как да отслабнат, тази статия е за вас! Като бивш ваш колега съм минал през целия процес на отслабването, защото свалих (към днешна дата) близо 42 килограма! Спазвайте съветите ми и ще бъдете жизнени, в добро здраве и ще отслабнете успешно и трайно. И така, да започваме!
Не се отслабва с лекарства (сигурно сте попадали на някоя от онези симпатични реклами за чудодейни хапчета. Ще го кажа на...