Идеята за здравословно отслабване в никакви случаи не бива да се свързва с ежедневно и дори ежеседмично гладуване с единствената цел сваляне на телесно тегло. Обикновено представата на голяма част от хората, водещи недостатъчно активен живот, относно диетите и здравословния начин на живот не е особено положителна. Главната причина за това е, че те смятат здравословната храна за безвкусна и абсолютно нехранителна, което дори би могло да отвори апе...