В перфектна форма преди лятото? Напълно възможно с 13-седмичната програма за отслабванеВсяка една промяна, било то в професионален или личен план, е трудна – ето защо и изкореняването на лошите ни пороци/навици е толкова неприятна, дори понякога и непосилна задача за изпълнение. Същото можем да кажем и за нездравословния ни начин на живот, който приемаме като нещо съвсем естествено.Често, съвсем по български, пропускаме закуската си, дарявайки тя...