Здравословното хранене ни осигурява не само много по-добра физическа форма и самочувствие, но и допринася за поддържането на организма в оптимално здраве. Подозирайки или не, някои храни, които може би присъстват в ежеседмичното ви меню, оказват неподозирано положително въздействие върху общото ни здравословно състояние, и по-специално върху зрението. Хапвайте боровинки за добро зрение Повече от идеален пример за такива са боровинките. Интересен...

Кои витамини могат да ми помогнат да подобря зрението си? Сигурно много пъти сте си задавали този въпрос, а причината за това е, че голяма част от хората имат проблеми именно със зрението. Доста от нас работят в офиси и на компютри, а други прости имат генетична предразположеност. Един от витамините, който може да ви помогне за подобряването на зрението ,е витамин А. Той помага и за растежа, както и на белите дробове и храносмилателните канали, ...

В този материал ще и представим няколко метода (всъщност пет на брой), с помощта на които да запазите очите си в по-добро здраве. Очите са нашият прозорец към света. Те са едно от най-важните ни сетива и трябва да ги запазим здрави. За съжаление в последните години все повече хора се разболяват от очни болести или се раждат с аномалии като късогледство, далекогледство, астигматизъм, перде или други неприятни проблеми. Да запазим очите си в добро ...