Витамин P (рутин) (2018)

Рутинът, често комбиниран с витамин C, се прилага при лечението на редица болести, например хеморагична диатеза, хипертония, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, някои чернодробни болести, заболявания на жлъчния мехур, очите, кожата, отравяния, в акушерската практика и други.

Биохимична активност на витамина

Витамин P понижава проницаемостта на стените на кръвоносните съдове.

В кои храни се среща витамин P?

Наличен е в зеленчуци и плодове (ягоди, цитрусови плодове), както и в чая.

Резюме

• Спомага за преодоляването на някои болестни състояния;
• Наличен е в плодове и зеленчуци.

Ако ви беше полезен материалът, който аз написах, макар и кратък, споделете го с приятелите си – така ще подкрепите сайта. Благодаря!