Bulgarian (BG)
Как да се справим със състоянието на умора и изтощение? Лечебната сила на билките помага при редица здравословни неразположения, включително сериозни заболявания, както и кожни проблеми като обриви и силни сърбежи, за които поговорихме в друг наш материал.
Лечение с чай от коприва
Симптомите, които човек изпитва при изтощение на тялото или умора се дължи на значително редуцираното съдържание на желязо в организма. В копривата е концентриран висок процент желязо, което води до мигновено възстановяване силите на организма. Специално копривата се препоръчва да се консумира под формата на отвара, чай, в свежо състояние. За целта се ползват свежи листа, които се запарват, а самото лечение с билки е абсолютно безвредно и продължава 4 седмици. Лечението се препоръчва да се провежда пролетно или есенно време за укрепване на имунната система. Чаят от коприва оказва изключително стимулиращо действие.
Приготвяне:
За направата на една доза е нужно да запарите шепа листа от лечебната билка с една чаша сгорещена вода. Прецеждате отварата след около 1-2 минути. Препоръчва се да се пие сутрин на гладно по една чаша на глътки и до края на деня по още 3 чаши. Не е задължително да пиете чая без захар, но ако желаете можете да го подсладите, както и да добавите мента или лайка за получаване на по-изтънчен вкус и аромат.
Вана от лайка за подсилване на организма
Приготвяне:
Запарвате около 4 шепи цветове от билката с гореща вода, след което оставяте сместа да покисне, прецеждате и изсипвате във ваната. Пълните ваната с вода, чието ниво трябва да такова, че сърцето на болнавия да бъде над него. Самата продължителност на ваната трае около 20 минути. Без да се подсушава след това, къпещият се трябва да се загърне с обикновена хавлия и да лежи така в продължение на 60 минути, за да може да се изпоти.
