Знаете ли, че кивито е един от най-полезните плодове, тъй като в него се съдържат изключително много витамини. То, така да се каже, е известно с огромното си съдържание на витамин С, толкова голямо, че изпреварва дори цитросовите плодове, в това число и лимона. Всъщност, тази витаминна бомба е нискокалорична, влияе прекрасно върху сърдечно-съдовата система. Препоръчва се при хора с различни инфекциозни заболявания, както и за хора, претърпели операции.
Кивито е подходящо и за различни диети, влияе добре върху стомашно-чревния тракт, може да се използва и в козметиката като различни маски например.
През зимните месеци е много препоръчително да го включвате в дневното си меню, тъй като кивито успешно се бори с отпадналостта и умората.
Кивито, още, засилва метаболизма, помага при грипни простуди и пневномия.