Недостигът на витамин D в организма може да бъде причина за отключване на захарен диабет (2018)

"Защо са болестите в света? Те са възпитателно средство. Ако съвременните лекари съзнаваха това, те трябваше да учат пациентите си как да живеят. Не е достатъчно само да пипнеш пулса на болния и да му дадеш някакво лекарство" .

Един от най-сериозните проблеми на 21-и век, засягащ все повече хора, измежду които предимно деца, е затлъстяването. Нещо повече - липсата на витамин D в организма се асоциира също с това здравословно състояние.

Според ново проучване обаче, недостигът му се свързва и с друго, също толкова коварно заболяване, независещо от теглото, а именно захарния диабет.

Публикуваните във вестника по Клинична ендокринология и метаболизъм проучвания говорят за съществуваща тясна връзка между наднорменото тегло и болестта. Настрана от това, същите загатват за необходимостта дори хората със здравословно тегло да се изследват за установяване нивата на витамин D. 

Една от опорните точки на тези изследвания е свързана със сравняването теглото на отделните участници, последвано от определяне на рисковите фактори при всеки от субектите.

Пред-диабетен и метаболитен синдром

Според същото проведено проучване, хората, при които има понижение на нивата на витамин D са поставени пред сериозен риск от отключване на редица здравословни усложнения, свързани с нивата на кръвната захар, като пред-диабетен и метаболитен синдром, който бива "предшественикът" на захарния диабет тип 2 и множество други заболявания.

Получените данни от изследванията също така правят индикация, че витамин D бива по-скоро асоцииран с глюкозния метаболизъм, отколкото със затлъстяването.

За жалост се оказва така, че дори следването на здравословен начин на живот не може да служи като достатъчна превантивна мярка срещу дефицита на витамин D.

За да се справим с този проблем е препоръчително да си набавяме жизненонеобходимия витамин под формата на таблетки, чиято доза трябва да бъде задължително определена от личния ни лекар. В допълнение на това, честото излагане на слънце също спомага за синтезирането на му.

Резюме:

1. Хората, страдащи от наднормено тегло съвсем не биват единствената група, която е застрашена от развитие на захарен диабет. 
2. Дефицитът на витамин D в организма ни може да доведе до изключително сериозни здравословни последици, измежду които се включва захарния диабет.
3. Набавянето на витамина посредством приемането на таблетки е наложително с цел предотвратяване на подобен мрачен сценарий.
4. Консултирайте се с личния лекар по отношение на дозировката му.

Свързани материали: Как да се храним така, че да избегнем диабет и хипогликемия