Един китайски философ беше казал, че ключът към щастието се крие в разходката. Хиляди години по-късно ние можем да видим, че той е бил прав. Една приятна разходка може да ви накара да се почувствате значително по-добре не само физически, но и психически. Има и един друг метод, който е малко спорен, но все пак ще го споменем, туй като има резултати, че при някои хора е проработил. Опитайте да останете будни за една нощ. Според психолозите такова ...