Навярно и на вас все някога ви се е случвало да се въртите цяла вечер в леглото без да ви хваща сън. На някои дори се случва прекалено често. Липсата на здрав сън и недоспиването не само че се отразяват неблагоприятно върху настроението ни, иначе казано ставаме мудни и изключително досадни с тези наши изкривени физиономии през целия ден, но и върху здравословното ни състояние. За спокойния и ползотворен сън може да се каже, че е от такава значимо...

В този материал сме подбрали различни факти и съвети, които ще ви помогнат да спите по-леко. Има хора, страдащи от тежки състояния, които не им позволяват да заспят. Рядкост е, но понякога дори и сънотворните не помагат, но това е само при най-тежките случаи, които са изключително редки. Всъщност взимането на сънотворни хапчета е лесното решение на проблема, всъщност понякога това не е никакво решение, а просто начин да избягаме от проблема. Вс...

В належащия материал ще поговорим за недоспиването и проблемите, които го съпровождат. Всеки човек има нужда от около 8 часа сън на всеки 24 часа. Така не само тялото, но и ума си отпочива. Именно умът на човека или по-скоро паметта му страда, когато е недоспал. Много хора отиват на консултации с личния си лекар точно поради подобни оплаквания, но най-често специалистите ги приписват на напреднала възраст или други проблеми, които ви съпровождат...

Дамски пижами – красота и удобство събрани в едно Защо е толкова важно да избираме внимателно нашето домашно облекло за сън? С какво толкова е по-особено то, за да отделяме толкова време на правилния избор? Сигурно тези и още куп други въпроси са се питали много от жените, когато са решили да закупят красиви и удобно дамски пижами. Днес ще разгледаме таза тема, а също така как правило да избираме тези елементи от гардероба на всяка дама. Всяка же...