Алкохолът и тренировките В тази статия ще ви науча да не пиете!! Искам всичко, което четете, да го запомните. Много хора са ме питали дали пия. И аз ги бъзикам с "да" пия......вода :D За постигане на красиво тяло хората се отказват от цигарите, после си сменят начина на хранене и спят повече, и освен това употребяват хранителни добавки. Те минават през всички тези усилия, за да така да го кажем "изкарат звяра". Според вас как се отразява алкохол...