Eu-Bloger.Eu

Запишете си някъде основните принципи и правила на разделното хранене и започнете за ги спазвате. Направете си примерни комбинации с разрешени и забранени храни и...

Дори да не сте програмист или ит специалист можете да програмирате съзнанието си, ако наложите волята си. Трудно е да се откажем от старите навици,...

Ферментите са биологични катализатори, които разграждат храните. Те имат строга специализация – всеки фермент смила само определен вид храна. Например ферментите, които смилат захарта не...

Повечето жизнени дейности на клетките се осъществяват в посока на алкалната среда, така че трябва да им осигурим точно такава, за да „работят“ безупречно. Между...

Неутралните храни се съчетават добре с всички други хранителни вещества. Такива са безскорбялните зеленчуци (с изключение на зеления грах, зрялата бакла, ориз, леща, соя, бял боб,...

Състав на някои въглехидратни храни в 100 грама. Състав на някои въглехидратни храни в 100 грама. Безскорбялни зеленчуци:   Наименование Белтъчини Мазнини Въглехидрати Зелена Бакла...

Списък с някои белтъчни храни и техния състав в 100 грама. Млечни нискобелтъчни храни Наименование Белтъчини Мазнини Въглехидрати Краве прясно мляко 3,4 3,9 4,8 Краве...

Въглехидратите са главният източник на енергия за нашия организъм. Те се съдържат главно в растенията. Въглехидратите биват: Монозахариди – най-простите захари, които се усвояват при...

Белтъчините са сложни високомолекулни химични съединения, изградени от аминокиселини, съставени от азот, въглерод, водород, кислород, а понякога и сяра. Всяка храна, която съдържа над 10...

Хранителните вещества се разделят на няколко основни групи: белтъчини, мазнини, въглехидрати (прости и сложни) . Храните, които консумираме, не са изградени само от едно вещество. Във...