Хормонален дисбаланс – как се проявява
Хормоните са невидимият механизъм, който регулира почти всички процеси в организма. Те влияят върху енергията, съня, метаболизма, настроението и дори начина, по който тялото реагира...
Здраве
Охлювен филтрат в корейската козметика – как действа и кой продукт да изберем
Знаете ли, че охлювният филтрат (snail mucin) е една от най-проучените активни съставки в корейската козметика, използвана от над две десетилетия в водещи K-beauty формули...
Здравословното готвене – как да запазим максимално полезните вещества при термична обработка
Храната е много повече от калории – тя е живо вещество, което носи енергия, витамини, аромати и настроение. Но голяма част от тази „жизненост“ се...
Рехабилитация при детска церебрална парализа – ранните стъпки са решаващи
Детската церебрална парализа (ДЦП) е неврологично състояние, което се развива в резултат на увреждане на мозъка в ранна възраст – преди, по време или скоро...
Пластири за детоксикация – магия за крака или маркетинг за душата?
Звучи като реклама от края на 90-те:„Лепни този малък пластир на ходилото си и се събуди пречистен като младо агънце!“Ако си чувал нещо такова, не...
Състав на някои белтъчни храни
Списък с някои белтъчни храни и техния състав в 100 грама. Млечни нискобелтъчни храни Наименование Белтъчини Мазнини Въглехидрати Краве прясно мляко 3,4 3,9 4,8 Краве...
Да програмираме съзнанието си! (разделно хранене)
Дори да не сте програмист или ит специалист можете да програмирате съзнанието си, ако наложите волята си. Трудно е да се откажем от старите навици,...
Скорбяла – как да я съчетаваме правилно с останалите храни?
Лоша е комбинацията между скорбяла и киселини, скорбяла и белтъчини, скорбяла и захари, както и комбинирането на различни видове скорбяла. За да се смели ефективно...
Въглехидрати – какво не знаем!
Въглехидратите са главният източник на енергия за нашия организъм. Те се съдържат главно в растенията. Въглехидратите биват: Монозахариди – най-простите захари, които се усвояват при...
Как да съчетаваме правилно храните
Доктор Уилям Хей и доктор Хърбър Шелтън са основатели на теорията за правилното съчетание на хранителните продукти. Доктор Хей издал първата си книга по темата...