Препоръчан

Кубрат Пулев - силата на българския бокс

Кубрат Пулев - силата на българския бокс
Кубрат Пулев е роден на 4 май 1981 г. в град София. Той е български професионален боксьор, който се състезава в тежка категория. В аматьорския бокс има няколко отличия на международни турнири, както и златен медал на Европейското първенство по бокс през 2008 г. Кубрат Пулев е бивш шампион (EBU (Европейски боксов съюз) Heavyweight Champion) и бивш шампион на IBF в тежка категория. Известен е с прякора си "Кобрата", защото по подобие на една о...
Оценете статията:
1
Още
1124 преглеждания
0 коментара

Ефективни боксови тренировки

Ефективни боксови тренировки
Успехи на ринга ще ви  донесат боксови упражнения и техники, развиващи бързината, темпото и издръжливостта. Има упражнения, които способстват за изграждането на сила и издръжливост, задължителни за трудните схватки.  Сложните тренировъчни комплекси,съставени от няколко различни упражнения, подсигуряват полезно натрениране  на всички мускули на тялото. Бърза малка круша Бързата круша коригира бързината и темпото на трениращия. Настр...
Оценете статията:
1
Още
5035 преглеждания
0 коментара