Разделното хранене се нарича още диетично, защото спазването му автоматично води до загуба на тегло, но това е само една от ползите му. Спазвайки принципите на този тип приемане на храна, вие ще се чувствате енергични, силни и здрави. Така че какво още чакате? Да започваме! Писал съм го много пъти, но пак ще го кажа - дъвчете бавно, за да раздробите храната на каша и да я ослюнчите добре. Това има голямо значение за нейното бързо и лесно храносми...