Днес отново ще поговорим за храненето и по-точно за среднощния глад. На всеки от нас със сигурност се е случвало да огладнее в 2 часа сутринта например. Естествено, решаваме да хапнем нещо уж по-лекичко, но се оказва, че сме се натъпкали жестоко. Има два начина да разберете дали това е просто лош навик, който, естествено, можете да коригирате с малко усилия, или признак за нещо по-сериозно. Знаете ли какво е NES? NES или (Night Eating Syndrome) в...