В непоносимите жеги е препоръчително, даже задължително, да не допускаме загуба на течност, сиреч дехидратиране. За тази цел днес ще ви представим няколко страхотни коктейла и напитки, с които можете да утолите жаждата си, докато сте на плажа например. Преди това обаче, трябва да знаете, че загубата на 1л течност от организма предизвиква жажда, но при загуба на 2, 3л  или дори повече, става опасно, забавя се умствената дейност, има вероятнос...