Фактори, влияещи негативно върху теглото (2018)

Изпитвате ли трудности със свалянето на килограмите, качени поради различни причини? Не бързайте със самообвиненията. Понякога спазването на даден хранителен режим не води до никакви положителни разлики в килограмите ви.

Първато причина, която свързвате автоматично с невъзможността да се отървете от качените килограми е липсата на достатъчно воля от ваша страна. Забележете, че може и да давате всичко от себе си в името на това да се стегнете и да се лишите най-накрая от излишното телесно тегло, което се отразява както върху настроението и самочувствието, така и върху здравословното ви състояние, но без видими резултати. Логично е да започнете със самообвиненията за това, че не се справяте както би ви се искало.
Замисляли ли сте се, че може би причината не е нито във вас, нито в модела на хранене, към който се придържате? Съществуват редица фактори, които могат да окажат негативно отражение върху теглото ви. Ето част от тях

• Нарушено храносмилане
• Кандидоза (гъбички в тялото)
• Запек
• Проблеми с щитовидната жлеза
• Недостиг на полезни минерални вещества и витамини
• Алергии от различни храни
• Интоксикация
• Общо нарушено здравословно състояние
• Хормонални проблеми
• Недостатъчна физическа активност
• Проблеми с надбъбречни жлези
• Индивидуално разпределяне на мазнини
• Проблеми с кръвната захар
• Стрес
• Прекомерно подлагане на диети и стресиращи тялото режими