Bulgarian (BG)
Липсата на жизнерадост, позитивизъм и слънчево настроение води до едно вътрешно потискане, от което изглежда, че няма измъкване. Тук именно е мястото да споменем, че ако и вие сте на такова мнение, то нямате и ни най-малка представа за това колко грешите.
Най-напред, преди да сме навлезли по-надълбоко в тази почти необятна тема за дискусия, нека сами да потърсим причините за това крайно необичайно душевно състояние, в което сте се озовали незнайно как и което съвсем не подхожда на иначе изключително свободолюбивата ви и слънчева натура.
Ако кажем, че една евентуална раздяла с половинката ви, независимо от задълбочеността и дългосрочността на връзката, която сте градили с огромна любов и желание, се случи (знаете, не всичко може да бъде контролирано от нас), в повечето случаи едната или дори и двете страни изпадат в меланхолично състояние, което при някои от нас отминава като летен вирус, докато при други, този изцеждащ процес продължава да върви с пълна пара още дълго време.
Когато дори шоколадът не помага...
Противно на очакванията на един значителен процент от хората, непрекъснатото тъпчене с най-различни сладки изкушения съвсем няма да прогонят мрачните ви мисли, които понастоящем тормозят съзнанието ви, лишавайки ви от така необходимия за поддържане на енергийните нива пълноценен сън.
Първата стъпка, която всеки, озовал се в подобно, повярвайте, временно психологическо състояние, трябва да предприеме, за да го преодолее е да повярва е себе си и да потърси следи от предишната си същност, такава, каквато е позната и на най-близкото ви обкръжение.
Търпение и тренинг са двете основни ключови думи, които е необходимо да заключите някъде много надълбоко в съзнанието си, така че да се уверите, че няма да го напуснат.
Дори и сами да не успеете да откриете причините, които стоят в основата на депресията и негативните мисли, които напоследък все по-често посещават ума ви, спрете да се тормозите, а си задайте въпроса дали си заслужава всичко това?
Понякога, неподходящите приятели, с които сте се обградили, оказват изключително пагубно влияние върху и без това достатъчно разклатеното ви психическо и мрачно душевно състояние.
Именно затова е толкова важно да се откъснете от подобно негативно влияние, липсата на което ще ви помогне да видите света поне в малко по-хубава светлина.
Още полезни статии за мен:
Защо е важно да контролираме приема на кофеинови напиткиЗащо е важно да контролираме приема на кофеинови напитки
