Bulgarian (BG)
В този материал ще споделим с вас няколко прости съвета, с помощта на които можете да се справите със зъбобола, както и с други проблеми. Повечето от тези трикове не са познати на обществеността, но точно затова са сайтове като нашия – да ви информираме с полезни съвети.
Ако вашият зъбобол е изключително силен, опитайте да го облекчите с растителен екстракт. Пригответе го, стривайки карамфил, докато от него изтече масло. Събраното масло нанесете върху болното място (например с памук) и задръжте около 5 минути. След това смесете останалото ви масло с преварена вода (изстудена) и готварска сол. Внимание, солта трябва да е добре разтворена.
Този метод може да направи чудеса със зъбобола, защото полученият екстракт не само облекчава зъбобола, но има свойството да убива бактериите. Имайте предвид, че това е временно решение – колкото да изкарате нощта без болка, но няма как да се излекувате сами. При първа възможност посетете зъболекар, който да се погрижи за вашия проблем. Най-често физическата болка е свързана с умирането на нерв, което от своя страна причинява пулпит, а това означава, че трябва да се извади въпросният нерв.
Дъвката може да премахне причинителите на кариес
Да, дъвките наистина могат да направят това. Преди време дъвките причиняваха кариес, защото в тях имаше твърде много захар, но напоследък такива дъвки почти не се произвеждат.
Медицинските дъвки съдържат специални подхранващи и почистващи вашите уста съставки, които отмиват бактериите и им пречат да остават по зъбите. Имайте предвид, че не говорим за непрекъснато дъвчене на дъвка, а по-скоро за 15-20 минути след всяко ядене, тъй като непрекъснатото дъвкане може да причини падане на вашите пломби и връзки в зъба.
Чаят може да защити емайла на вашите зъби
Чаят не се радва на особена популярност сред ценителите на кристално-белия цвят на зъбите, но е доказан научен факт, че той съдържа вещества, които предпазват емайла и пречат на бактериите да полепнат по него. Изплакването с чай ще намали плаката и ще ви предпази от инфекции на венците.
Според последните проучвания хората, които пият чай, са с по-ниска степен на застрашеност от проблеми със зъбите.
Почиствайте вашите зъби с конци и ги мийте с електрическа четка
Всеки стоматолог ще ви каже, че грижата за доброто здраве на зъбите минава през редовното почистване на вашите уста. Използването на конци за зъби предпазва от заболявания на венците, а подобни възпаления биха могли да доведат до тежка загуба на зъб, тъй като възпалените венци отделят вещества, причиняващи инфекции в различни части на тялото. Затова силно препоръчваме почистването на зъбите с конци за зъби.
А какво да кажем за четките за зъби? Те са абсолютно задължителни, Хората, които използват качествени четки за зъби и почистват редовно своите уста, страдат от по-малко проблеми със зъбите и се радват на по-добро здраве.
Електрическите четки за зъби са още по-ефективни, но те са по-скъпи. Все пак, ако решите да си купувате електрическа четка, уверете се, че избраната от вас машинка е достатъчно безопасна. Спокойно ,няма как да ви удари ток, говорим за нещо друго – някои то четките са твърде агресивни и биха могли да повредят вашия емайл и да причинят малки неравности по него, през които да нахлуе плаката и частиците, причиняващи кариеси.
Избягвайте консумацията на захар
Захарта е изключително вредна за човешкия организъм, но за съжаление в наши дни я има навсякъде. Вече добавят глюкозо-фруктозен сироп дори в хляб, което е отвратително.
Захарта се съдържа във вафлите, безалкохолните, тортите, но и в други вещества. Захар се добавя дори в някои лекарства, като например таблетките против киселини, детските сиропи за кашлица, витамините и прочие.
Захарта е агресивна за вашите зъби, както и за целия ви организъм. Хората, които употребяват големи количества захар са не само по-застрашени от проблеми със зъбите, но при тях може да се появят и други сериозни проблеми като диабет, затлъстяване и така нататък.
Модерни методи за почистване на вашите зъби
Има високотехнологични продукти и машини, помощта на които можете да избелвате вашите зъби бързо, лесно и ефективно. Някои от тези услуги са скъпи, но за тях ще поговорим след малко.
Има сравнително евтини методики и хитринки за почистването на зъбите, които няма да ви струват почти нищо, но за сметка на това ще ви помогнат значително.
Та да минем на въпроса – има ли начин, с който да почистваме зъбите си по-ефикасно? Как да почистваме бързо и лесно своите венци и език, или с други думи – как да почистим цялата уста за кратко време, без да похарчим много пари?
Веднага сменете четката за зъби. Повечето хора ползват обикновени или среден клас четки за зъби. Например аз доскоро ползвах четка, която струваше около 2 долара и не можеше да почисти почти нищо. Познайте какво направих – дадох около 8 долара за две качествени четки за зъби (те са по-скъпи, но хванах промоция) и успях да избеля повърхността им в рамките на една седмица, а след това поддръжката беше изключително лесна.
Вземете си няколко различни четки за зъби – аз например имам четка с дебел косъм, четка със среден косъм и четка с къс косъм. Ползвам четката с дебел косъм за почистване на мъдреците и по-големите по размер зъби, средната четка ползвам след употребата на тази с големия косъм, а четката с къс косъм ползвам накрая за отстраняване на малките частички, които другите четки не са успели да хванат.
След това промивам устата си с вода за уста. Ползвам качествена вода за уста на големите производители. Тя е малко по-скъпа от стандартната и 500 милилитра струват около 7-12 долара, но си заслужава. Една опаковка ще ви стигне за около месец, ако сте пестеливи.
Да обобщим
За бюджет, по-малък от 20 долара на месец, защото не всеки месец се налага смяната на четката за зъби, вашата уста ще бъде изцяло почистена, а зъбите ви ще бъдат избелени и искрящо бели.
Високотехнологично почистване на устата
Ако искате да почистите веднага зъбите си, посетете високотехнологична дентална клиника. Можете да се възползвате от технологията за лазерно почистване на зъбите, но лично аз не я предпочитам, защото това е лесният начин, но ако нямате време, а желаете зъбите ви да бъдат искрящо бели за важно събитие, възползвайте се от новите технологии.
