Ароматно кафе-ползи и вреди (2018)

Днес ще обърнем специално внимание на ползите и вредите, които носи любимата ни напитка- кафето. 

Да, най-вероятно и сега ви се ика да си сварите или разтворите пакетче ароматно кафе. Почти всеки от нас, ставайки сутрин, консумира тази прекрасна ободряваща напитка.

Защо непрекъснато се говори за него като за вещество, носещо единствено вреди на организма ни?

Всъщност, кафето има толкова вреди, колкото и ползи, но правилната му употреба би ви лишила от евентуални вреди за здравето ви.
Почти всеки от нас започва деня си с чаша ароматно кафе, било то принесено с няколко вкусни бисквитки или нещо друго. Кофеинът така или иначе влияе по различен начин на всеки един от нас, и въпреки че се смята, че консумацията на кафе на гладно води до поява на киселини и раздразнение на стомаха, ние не се съобразяваме никак с този факт.

• Всъщност всеки сам може да прецени как му влияе кафето по принцип, и естествено, ако сутрин не му понася, просто няма да го консумира.
• На второ място, като вреда от прекомерна консумация на кафе могат да се приемат общата отпадналост, световъртежът, повишената раздразнителност и сърцебиенето.
• Тютюнопушенето, докато пиете кафето си,  повишава риска от развитие на хипертония до 60 %.
• Кафето още, оцветява зъбите, има наркотичен ефект, като липсата на кофеин в организма може да доведе до депресивни състояния.
• Кофеиновата напитка също, не трябва да се приема с успокоителни или сънотворни вещества.

Стига с вредите, да не забравяме и за ползите му.

• Учените са на мнение, че кафето помага при оплешевяване, прилага се външно.
• Кафето намира и своето място в козметичната индустрия като съставка в много изглаждащи кожата на лицето и тялото кремове.
• Кофеинът ободрява, тонизира, помага на активно спортуващите като ги зарежда с енергия.
• При жените например, кафето може да оказва и обезболяващо действие.
• Кафето защитава устната кухина от появата на вредни бактерии,  предпазва от кариес, допринася за образуването на хормона на щастието (или серотин).
• Ароматната напитка влияе добре и върху зрението като повишава чувствителността на ретината, и чийто резултат е повишена активност и бързи реакции.

Е,  доказахме, че тонизиращата кофеинова напитка има и множество ползи, представяйки ви една малка част от тях, които обаче  не са никак за подценяване.