Есенният сезон се характеризира с понижено количество слънчеви лъчи, мъгли, дъжд, простуди, заболявания, спад на енергията. Ала всичко това можем да преодолеем със здравословно хранене, спорт и релаксация. Със скъсяването на деня човешкият организъм преминава в друг режим. Променят се хранителните навици, засилва се усещането за глад, а тялото изпитва все по-голяма умора, тъй като зареждащите го с енергия, витамини, минерали и други полезни вещес...

​Острите дихателни заболявания са най-разпространените болести. Смята се за правило да боледуваш от тях няколко пъти годишно. Колко често да боледуваш се определя от индивидуалните особености на имунитета. Някои хора изкарват всичко на крак и оздравяват бързо. Други дълго не могат да свалят високата температура и трябва да стоят в леглото.Всяка година ни залива информация за грипни епидемии в различни страни. След това четем за грипа в нашата стр...