След като написах статии за здравето на сърцето, справянето с ниското кръвно налягане, подобряването на издръжливостта и поддържането на кръвообращението в добра форма, нямаше как да не отделя време и на сърцебиенето. Много фактори могат да повлияят работата на сърдечния мускул - стресът, страхът и уплахата, любовните неволи, неправилното трениране, както и яденето на вредни храни. Ако в покой пулсът ви е над 100 удара в минута, то...

Здравето на сърцето е предпоставка за дълъг, динамичен, а защо не и щастлив живот. За да запазим високата работоспособност на този тъй важен мускул, трябва да му отделяме дължимото внимание всеки ден. Каква е ролята на сърдечния мускул? Ежедневно той изпомпва в кръвоносната система около 400 милиона литра кръв, като пулсира средно 70 пъти в секунда без никаква почивка. Неговата роля е да осигурява нормалното протичане на кръвта, защото с нея се р...