По време на хранене не препоръчвам да приемате вода, газирани напитки, изкуствени плодове сокове и алкохол. Това е важно, защото внася известен порядък в храненето. Причини да не пиете вода по време на хранене Течностите разреждат стомашните сокове и разтварят някои от ферментите, които смилат храните.  Тъй като стомахът пропуска първо течностите, те отнасят и част от натрупаните в него ферменти, а това налага изработката на нови, което затр...