В належащия материал ще поговорим за недоспиването и проблемите, които го съпровождат. Всеки човек има нужда от около 8 часа сън на всеки 24 часа. Така не само тялото, но и ума си отпочива. Именно умът на човека или по-скоро паметта му страда, когато е недоспал. Много хора отиват на консултации с личния си лекар точно поради подобни оплаквания, но най-често специалистите ги приписват на напреднала възраст или други проблеми, които ви съпровождат...