Какво е РБД? РБД (или равномерно балансирана диета) най-общо казано представлява определен хранителен режим, който е насочен към хора, които искат да постигнат определени резултати, които  в повечето случаи са или намаляване на телесно тегло, или просто ограничаване приема на дадени храни. На тази група хора би било много по-трудно  спазването на  по-крайни и ограничаващи дневния прием калории режими или диети, тъй като се изисква ...