Всеки човек иска да е слаб, да изглежда добре, но най-важното при мъжете и жените е факта, че всеки един от тях желае да има плосък корем. Това е така, защото добре изглеждащото тяло привлича и двата пола, особено плоския корем. Всеки мъж или жена има високо самочувствие, когато тръгне по плажа и всички заглеждат плоския и стегнат корем. Все пак това се постига не само с програма за отслабване, но и с много тежки физически тренировки и лишения. В...