Любопитно

Повечето жизнени дейности на клетките се осъществяват в посока на алкалната среда, така че трябва да им осигурим точно такава, за да „работят“ безупречно. Между...

Безскорбелни зеленчуци, скорбяла, среднонишестени зеленчуци, мазни белтъци, мазнини, кисели плодове, кисело-сладки плодове, сладки пресни плодове, сиропи и захар в примери. Безскорбелни зеленчуци: Патладжан; Бамя; Зеле;...

Огледайте внимателно красавицата на снимката – вие можете да изглеждате като нея, стига да го пожелаете (ако сте жена. За мъжете – намерете снимка на...

Фибрите не са баласт без никаква стойност – те спомагат за отслабването, понижават нивата на кръвната захар и холестерола в кръвта, намаляват риска от рак,...

Кухнята и фитнесът са двете най-важни помещения за всеки човек, който е решил да се храни здравословно и да спортува. Оборудването на тези стаи с...

Вчера нещо се размотавах у дома, и по едно време татко се прибра с цял чувал кестени. Събрал ги и донесъл да хапнем. И така, сварихме...

Ферментите са биологични катализатори, които разграждат храните. Те имат строга специализация – всеки фермент смила само определен вид храна. Например ферментите, които смилат захарта не...

Някои храни са особено лоши комбинации, защото забавят изключително много храносмилателния процес. Такава е например комбинацията от киселини, белтъчини и скорбяла, защото дава ферментация и...

Човешкото тяло е създадено да трупа и съхранява килограми на всяка цена с цел оцеляване. Трябва да имаме предвид това обстоятелство, ако желаем да поддържаме...

Една от най-големите заблуди е, че можете да отслабнете, ако прескачате хранения. Познавам хора, които хапват само когато са много гладни, като дори приемат здравословни...