Любопитно

Чудите се дали не сте се вманиачили на тема мускули, стегнат корем, без видими мазнини и паласки ? Спрете за момент. Пренатоварването във фитнес залата...

Понякога се случва така, че колкото и да отслабваме някак си не можем да се отървем напълно от коремчето си или от други недостатъци по...

Оставете ли без дъх при по-дълги разходки? А когато се изкачвате по стълбите? Ако отговорът е да, крайно време е да си възвърнете добрата физическа...

Храносмилателният процес протича на четири етапа: разграждане, всмукване, обмяна на веществата (метаболизъм) и прочистване. Смилането на хранителните вещества става с помощта на ензими, някои от...

„Нужно е да крепим крепкостта на тялото, за да крепим крепкостта на духа“. Ако кажем, че тютюнопушенето е вреден навик, няма да впечатлим никого, камо...

Филохинонът спомага за нормалното съсирване на кръвта, както и в образуването на протромбина в черния дроб. Неговият недостиг би могъл да предизвика вътрешни микро кръвоизливи...

След като написах статии за здравето на сърцето, справянето с ниското кръвно налягане, подобряването на издръжливостта и поддържането на кръвообращението в добра форма, нямаше как да не...

Как се добива маслиновото олио? Как ни помага? Зехтинът е растителна мазнина, която се добива от плодовете на маслината. Той се използва не само като...

„Здравето е първото благо и основа на всички други блага в живота“. Билките редом с хранителните добавки би трябвало да заемат специално място в новия...

Рутинът, често комбиниран с витамин C, се прилага при лечението на редица болести, например хеморагична диатеза, хипертония, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, някои чернодробни...