Както е известно, антиоксидантите са особено полезни за функционирането на мозъка. Когато не достигат едни или други витамини и минерали, развитието на мозъка много силно страда, появява се разсеяност, влошава се паметта и намалява работоспособността. Някои продукти с право могат да бъдат наречени храни за ума.
Ягода – мощен антиоксидант, който удължава паметта. След многобройни проучвания е установено, че ягодата, червената и черната боровинка с...