Препоръчан

Преодоляване на мускулната треска (2018)

Преодоляване на мускулната треска (2018)
Мускулна треска = надхвърляне на собствените спортни възможности. Обичайно до нея се стига, когато не сте тренирали от дълго време, пък се втурнете рязко да изтичате 10 километра, без да сте разгрели, без да сте в необходимата физическа форма. Тогава, още на следващия ден, дори ставането от леглото се превръща в болезнено изпитание, изпитвате трудност и болки при ходене, краката сякаш са ръждясали, чувствате се сковани и разбити. Сами сте си вино...
Оценете статията:
0
Още
820 преглеждания
0 коментара