Дарина Гунчева

За да подсигурим доброто функциониране на нашата кръвоносна система, трябва редовно да я натоварваме. Тя работи както трябва, само когато всичките й транспортни пътища са...

След като написах статии за здравето на сърцето, справянето с ниското кръвно налягане, подобряването на издръжливостта и поддържането на кръвообращението в добра форма, нямаше как да не...

Да победиш цигарите е тежко изпитание. Малцина са онези, които завинаги успяват да се преборят с пристрастяването. Но направили го, те подобряват значително качеството на...

„Да си жив и здрав и да живееш 100 години!“ Чували ли сте това пожелание? Да? Че кой не е. И звучи хубаво, но какво...

Коренът на злото, причината за образуване на газове в стомаха се дължи на неправилното съчетаване на храните. Когато комбинирате например въглехидрати, мазнини и белтъци, които...

Червеното вино увеличава продължителността на живота. То укрепва общото здраве, усилвайки имунитета. Антиоксидант е, съдържа флавоноиди – те борят вирусите и алергиите. Червеното вино не...

На теория дебелото черво трябва да се изпразва всеки ден по едно и също време. Ала когато изхождането е по-рядко от три пъти седмично, тогава...

Мнозина мъже и жени страдат от инконтиненция – състояние, характеризиращо се със затруднение при задържане на урината. Малцина са запознати с този проблем, защото не е...

Знаете как става – вкусна, апетитна храна от различен тип (въглехидрати, мазнини, белтъци, течности, та и алкохол). Тя, погълната в огромни количества, предизвиква усещане за...

Представете си човешкото тяло като огромна строителна площадка, чийто материал се доставя периодично с храната, но снабдителните пътища трябва да се разчистват периодично, за да...