Дарина Гунчева

С храненето възстановяваме клетките и тъканите на тялото. През всяка секунда на нашия живот клетките ни умират и биват заменени от нови, изградени с веществата,...

Препоръчвам да приемат плодовете самостоятелно и на закуска. Ако пък през деня не сте могли да си осигурите необходимата храна и вечер почувствате глад, хапнете...

По време на хранене не препоръчвам да приемате вода, газирани напитки, изкуствени плодове сокове и алкохол. Това е важно, защото внася известен порядък в храненето....

По време на хранене не препоръчвам да приемате вода, газирани напитки, изкуствени плодове сокове и алкохол. Това е важно, защото внася известен порядък в храненето....

Кафето – тази сутрешна ободряваща кофеинова напитка, към която добавяме какви ли не сладкиши и бисквити, и към която една огромна част от хората са...

Линолова киселина + линоленова + арахидонова = витамин F. Всички тези киселини се съдържат в слънчогледовото, царевичното, ореховото, соевото, маслиновото, лененото и други масла, следователно...

Червеното вино увеличава продължителността на живота. То укрепва общото здраве, усилвайки имунитета. Антиоксидант е, съдържа флавоноиди – те борят вирусите и алергиите. Червеното вино не...

На теория дебелото черво трябва да се изпразва всеки ден по едно и също време. Ала когато изхождането е по-рядко от три пъти седмично, тогава...

Мнозина мъже и жени страдат от инконтиненция – състояние, характеризиращо се със затруднение при задържане на урината. Малцина са запознати с този проблем, защото не е...

Знаете как става – вкусна, апетитна храна от различен тип (въглехидрати, мазнини, белтъци, течности, та и алкохол). Тя, погълната в огромни количества, предизвиква усещане за...