Дарина Гунчева

Лято е! А в този прекрасен, топъл сезон, изпълнен с възможности за плажове и веселби, мнозина от нас се опитват да подобрят своята форма. И...

Дори в медицинската литература трудно се намира информация за времето, необходимо за смилане на различните видове хранителни вещества. Донякъде това е индивидуално за всеки човек...

Човекът с целия си разум, разбирайки какво му се случва, продължава да произвежда и приема алкохол, въпреки изключително вредното му действие. Разбира се, разрешавам да...

Тези комбинации съм нарекъл безопасни, защото няма да затормозят храносмилателния процес. Комбинация между скорбяла и безскорбялни зеленчуци е приемлив вариант. Избягвайте обаче доматите и киселите...

Какво кафе обикновено пиете? А знаете ли как се приготвя? Ако сте привърженик на ароматната напитка, тогава няма начин да не сте опитвали лате макиато,...

Здравословното хранене, движението и спокойствието са еднакво важни за нашето здраве. Ако сте решили да поемете инициативата в свои ръце, за да се насладите на...

Това упражнение трае не повече от 5 минути и препоръчвам да го правите сутрин преди закуска, но по едно и също време в началото на...

Ако искаме да живеем така, че в нито един момент на живота си да не можем да бъдем изненадани от ударите на съдбата, трябва да...

Много хора не се справят добре с живота, защото са неспособни да гледат на ежедневното си поведение като на част от по-обширна представа, която би...

И така, годината е 2015. Живеем във все по-забързани и напрегнати времена, които заливат нервната система с всякакви сигнали. Бидейки под огромен натиск, тялото произвежда...