Едва ли сте запознати подробно с размера, формата, позицията и функцията на повечето си храносмилателни органи. Затова ще ви обясня кое какво прави. Искате да...
Всички необичайни температури, без значение ниски или високи, са опасни за нашето здраве, защото претоварват организма ни. Особено уязвими са възрастните и хронично болните, както...
Най-добрата профилактика за справяне със стреса е редовното физическо и психическо отпускане. За целта трябва да се преодолеят както психическото, така и физическото напрежение, за...
Здравословното хранене, движението и спокойствието са еднакво важни за нашето здраве. Ако сте решили да поемете инициативата в свои ръце, за да се насладите на...
Какво кафе обикновено пиете? А знаете ли как се приготвя? Ако сте привърженик на ароматната напитка, тогава няма начин да не сте опитвали лате макиато,...
Тези комбинации съм нарекъл безопасни, защото няма да затормозят храносмилателния процес. Комбинация между скорбяла и безскорбялни зеленчуци е приемлив вариант. Избягвайте обаче доматите и киселите...
Човекът с целия си разум, разбирайки какво му се случва, продължава да произвежда и приема алкохол, въпреки изключително вредното му действие. Разбира се, разрешавам да...
Дори в медицинската литература трудно се намира информация за времето, необходимо за смилане на различните видове хранителни вещества. Донякъде това е индивидуално за всеки човек...
Неправилното комбиниране на плодовете с други храни води до нарушаване на храносмилането. Когато след вечеря избираме да хапнем за десерт някакъв плод вместо шоколадов десерт,...