Алергия към спорите на мухъла и плесените (2018)

Спорите представляват малки органи за разпространение на гъбите. Концентрацията им през цялата година, особено през летните горещини, е значителна. Специално спорите на плесените и мухъла се разпространяват и наслагват във въздуха след дъжд и роса и при изсъхване на почвата.

В старите сгради е много вероятно да се натъкнете на влажни стени и съответно наличие на плесен и мухъл. Спорите им се срещат и в различни хранителни продукти особено в плодовете, плодовите сокове, зеленчуците, както и алкохолните напитки. Причинителите на свръхчувствителност попадат в човешкия организъм най-вече посредством консумацията на такива продукти.

Всеки може сам да провери дали страда от алергична реакция спрямо гъбите като отстрани от менюто си плодовете и зеленчуците за период от 2 седмици. През това време може да се консумират месни продукти, картофи, сол, захар, масло и по-рядко грах от консерва. В случай на действителна алергична реакция към тези гъби съществуващите оплаквания отшумяват, а при прекъсване на тестовата диета оплакванията те са отново налице. 

Какво да правим при установена алергия към спорите на плесени и мухъл?

• Старайте се да проветрявате често работното си място и жилище
• Проверете за наличие на петна от плесени включително и мухъл зад мебелите
• Не оставяйте за прекалено дълъг период от време хранителните остатъци в кухнята.
• Не поставяйте стайни растения там, където има вече наличие на мухъл, защото те осигуряват влага и храна на спорите му
• Не поставяйте овлажнители за въздух върху радиаторите
• Съхранявайте плодовете и зеленчуците в хладилник