Bulgarian (BG)
Сенната хрема е твърде неприятно явление. Тя води до запушване на ноздрите, сълзене на очите, киха ви се постоянно и губите тонуса и доброто си настроение. Тя е рожба на полените, които в пролетно време се носят във въздуха в големи количества, "разпръсквани" най-вече от дървесни видове като явор, лешник, дъб, бряст и други. При попадането им в организма имунната система на мнозина от нас реагира твърде бурно, вследствие на което ви "заливат" гореспоменатите оплаквания.
Класически симптоми
Споменах ги преди малко - кихане, парене, сърбеж, подпухване на очите, запушен и / или течащ нос, сълзящи очи и прочие. Много рядко се стига и до астматични пристъпи, при които е наложителна консултацията с лекар.
Ефикасни природни лекове за сенната хрема все още не са широко разпространени - има някои варианти, но не открих достоверни източници за полезното им действие, затова ги игнорирам. Обещавам по-нататък да напиша подробна статия за тях, когато проуча добре темата. Най-доброто решение за момента е да се предпазвате от полените, да сте в час с разпространението им, като в някои аптеки дори се предлагат поленни календари.
Какво да правим при съобщение за полени в региона ни?
Стойте си повече вкъщи - избягвайте да излизате из места, където има твърде много цъфтящи дървета. Затворете вратите и прозорците. Измийте косата си преди съм, за да се очистите от полепналите по нея частички полени.
Доказано е, че боровата вода въздейства успокояващо и облекчава сърбежите - ето защо предлагам да разредите екстракт от бор с вода, да топнете памук в получения разтвор и да поставите мокрите памучета върху клепачите си, когато легнете да спите - напълно безвредно е, а и много ефикасно!
В случай че шофирате често, монтирайте в автомобила си специализиран за полени филтър.
Като крайна мярка, ако състоянието ви е тежко, вземете си отпуска и заминете някъде - например на море или в планината на височина над 1500 метра, където няма полени или количеството им е минимално.
