Какво представлява органичната продукция?

Органично произведените храни се различават от "стандартните" такива, намиращи се по рафтовете в магазините, предимно по начина, по който са произведени. Дали са по-безопасни и хранителни ли?

Хей, вие, диетуващите, какво ще кажете за една лека почивка, в която да си похапвате каквото ви се иска?

Не, не халюцинирате! В случай, че никога не сте си правили ден за презареждане, навярно сега се чудите какво ли точно представляват тези "мръсни дни".

За ефективно отслабване първото нещо, което трябва да промените е храненето. Да започнем от изясняване на основни понятия като "прости въглехидрати" и "ниво на захарта".Простите въглехидрати се разграждат моментално в организма и се запасяват в тялото под вид на мазнини. Тези въглехидрати рязко повишават нивото на захарта в кръвта, но за кратът период от време, след което захарта отново спада и у човек се появява желанието да хапне нещо сладко. В...

Закуската е особено необходима за правилното хранене на организма. Това, което хапваме сутрин до голяма степен определя ритъма на активността ни през целия ден. Ако сте се включили в програма за отслабване, трябва да знаете, че богатата закуска сутрин предотвратява преяждането вечер. А това е много важно, защото през нощта не ядем и не пием и именно тогава тялото гори калориите, които сме приели през деня.Когато се събудим сутрин, клетките на орг...

Хората търсят всякакви диети и начини само и само да отслабнат, но много често пропускат най-лесните и удобни начини. Консумацията на мед е една от тях. Медът е изключително полезен и може да помогне при свалянето на няколко килограма. Той е специален витамин, който е полезен за кожата, косата и правилното кръвообръщение. Това е един здравословен вариант за отслабване. За да започнете отслабване с мед, то трябва да знаете с какво да го смесите, к...