Изграждането на мощен метаболизъм е процес в няколко стъпки, при който организмът първо се прочиства и обновява чрез детоксикация, а след това, с промяна на начина на живот ще станете по-енергични, ще отслабнете, ще преодолеете хроничните здравословни проблеми и ще подобрите паметта си, храносмилането, съня и ще намалите алергиите си. Едновременно с това ще си върнете баланса на хормоните, ще засилите имунната система и ще започнете да усвоявате ...

"Начинът на хранене дава възможност на здравия човек да запази здравето си, а на онзи, който го е загубил, да го възстанови.'' Противно на очакванията на повечето хора, както и аз впрочем също попадам под този общ знаменател, кравето мляко съвсем не представлява подходяща храна за човека, тъй като не е адаптивно към човешкия организъм. Природата го е създала за телето, не за кърмачето, в организма на което се вкарва много по-различна информация з...

"Здравето на всеки човек зависи най-вече от самия него" Бидейки абсолютно пълноценен заместител на кравето мляко, растителните млека освен че са страхотен извор на необходимите на човешкия организъм хранителни вещества, те са способни напълно да задоволят индивидуалните вкусови прищевки. За разлика от кравето мляко, което е наситено с най-различни токсични субстанции и медикаменти, които в крайна сметка преминават в тялото ни, растителните млека ...

"Здравето се корени в неща извън сферата на медицината. То зависи от съблюдаването на неизменни закони. Всяка болест е резултат от нарушаването на тези закони" Човешкият организъм изпитва жизнена необходимост от протеини (белтъци). Именно те стоят в основата на изграждането на клетките, техния растеж, размножаване и възобновяване, в което прозира смисълът им в ежедневното ни меню. Набавяне на висококачествени протеини Месо Месото представлява тип...

Кухнята и фитнесът са двете най-важни помещения за всеки човек, който е решил да се храни здравословно и да спортува. Оборудването на тези стаи с необходимия инструментариум е от съществено значение, за да бъде доведена мисията докрай, а именно - да влезете във форма, бидейки здрави, силни и красиви. В тази статия ще поговоря за кухнята, като ще оставя фитнес помещението за по-нататък. За да бъдете ефективни в нея, трябва да се въоръжите с подход...