Не ги употребявайте нито по време на храненията, нито между храненията, нито вечер. Те съдържат въглеродни окиси, които действат разрушително на всички клетки, особено на нервните. Те дразнят лигавицата на стомаха, стесняват кръвоносните съдове и са особено вредни за нашето здраве. При приемането им се получава гниене, ферментация и се отделят все повече отпадни продукти и токсини, а това обърква и затруднява храносмилателния процес, защото ферме...

По време на хранене не препоръчвам да приемате вода, газирани напитки, изкуствени плодове сокове и алкохол. Това е важно, защото внася известен порядък в храненето. Причини да не пиете вода по време на хранене Течностите разреждат стомашните сокове и разтварят някои от ферментите, които смилат храните.  Тъй като стомахът пропуска първо течностите, те отнасят и част от натрупаните в него ферменти, а това налага изработката на нови, което затр...

Билковите диети са по-много лесни и приложими за изпълнение от стандартната програма за отслабване или посещението на курс за отслабване. Чрез билковата диета много по-бързо ще свалите нежеланите килограми от своето тяло. Ще се почувствате леки, свободни и щастливи, защото цялостния процес има за цел не само смъкването на ненужни килограми, но и повишаване на тонуса. Няма смисъл да смесвате билки с различни храни, а да получите специален хранител...

Идеята за здравословно отслабване в никакви случаи не бива да се свързва с ежедневно и дори ежеседмично гладуване с единствената цел сваляне на телесно тегло. Обикновено представата на голяма част от хората, водещи недостатъчно активен живот, относно диетите и здравословния начин на живот не е особено положителна. Главната причина за това е, че те смятат здравословната храна за безвкусна и абсолютно нехранителна, което дори би могло да отвори апе...

Кивито – това зелено плодче с кафява обвивка е не само изключително приятно на вкус и перфектен избор, когато искате да похапнете нещо леко, не само допълнение към вкусните плодови салати, но и ценно за здравето и незаменим помощник при трудната задача да свалите излишните килограми. Кивито е плод, който притежава малко калории – едно голямо киви (около 76 грама), съдържа около 46 калории. И въпреки че може да ви се стори, че един такъв голям пло...