Защо разделното хранене е най-успешната хранителна програма на всички времена? (2018)

Защо разделното хранене е най-успешната хранителна програма на всички времена? (2018)
Разделното хранене е помогнало на много хора да нормализират теглото си и да променят цялостния си начин на живот. Това не е диета, която ви лишава от даден вид храни - разделното хранене е много повече - то дава възможност на организма ни да усвоява ефективно приетата храна. Неусетно, спазвайки този режим, вие ще намалите теглото си и ще се чувствате здрави и силни. Разделното хранене може да ви помогне и при медицински проблеми, но то не е нито...
Оценете статията:
0
Още
126 преглеждания
0 коментара

Изживей широчината и дълбочината на своя живот с разделно хранене! (2018)

Изживей широчината и дълбочината на своя живот с разделно хранене! (2018)
Наскоро прочетох статия, в която се обясняваше, че за да запазим добро здраве, трябва да се храним със здравословни храни, редовно да се упражняваме, да си почиваме, всеки ден да сме поне по няколко часа на чист въздух сред природата, да поддържаме постоянна температура и спокойствие на духа. Това разбира се са добри съвети, но е по-лесно да ги изговорим, отколкото да ги спазваме. Знаете ли, че подобни препоръки са били отправяни от специалистите...
Оценете статията:
0
Още
112 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Болестта не е задължителна част от живота! (2018)

Болестта не е задължителна част от живота! (2018)
Можем да се справим с болестите превантивно, ако се храним разделно. То е може би най-успешният хранителен режим за всички времена и доби световна популярност, спечелвайки много последователи за по-малко от 20 години. Разделното хранене се ръководи от простата идея за правилното комбиниране на храните. Някои храни просто не трябва да се приемат едновременно, защото забавят храносмилателния процес и го усложняват значително. Доктор Хей, който разр...
Оценете статията:
0
Още
113 преглеждания
0 коментара

Как да отслабнем за 30 дни (2018)

Как да отслабнем за 30 дни (2018)
Навсякъде около нас сме заобиколени с един сериозен глобален проблем и това е наднорменото тегло. Това е сериозен проблем в държава като САЩ, защото там хората са заобиколени от много работа и не се хранят правилно. Те залагат на бързите храни наречени “Fast food”, но не осъзнават, че те са много вредни и пречат на тяхното здраве. В България този проблем също навлиза все по-сериозно и то още от ранна детска възраст, защото вече липсват училищните...
Оценете статията:
0
Още
113 преглеждания
0 коментара
Препоръчан

Можете ли да отслабнете с прескачания на хранения? (2018)

Можете ли да отслабнете с прескачания на хранения? (2018)
Една от най-големите заблуди е, че можете да отслабнете, ако прескачате хранения. Познавам хора, които хапват само когато са много гладни, като дори приемат здравословни храни, но въпреки това пълнеят. Ако живеете по този начин, ще повишите теглото си и ще се чувствате уморени. От друга страна, ако се храните равномерно, балансирано, здравословно и в нормалните за вас количества, ще отслабнете, ще се чувствате здрави, силни и енергични, и не на п...
Оценете статията:
0
Още
128 преглеждания
0 коментара