Чудите се какво да приготвите на любимите си хора за закуска ? Какво ще кажете да се развихрите в кухнята и да приготвите супер вкусни и полезни изкушения? Идея 1: пълнозърнеста палачинка Това е със сигурност един чудесен начин за започване на деня. Спазването на диети в дългосрочен план изискват в доста голяма степен частично ограничаване или пълно отказване от стандартните и нездравословни храни, които сме свикнали да консумираме през целия ден...

  Кои храни да избягваме? Пълноценната храна на закуска, обяд или вечеря трябва да изключва всякакви изделия, богати на захар, наситени мазнини, различни съмнителни добавки и подобрители.  За да сме жизнени и в добра физическа форма е нужно да внимаваме с изобилието от хранителни продукти, лансирани като ''здравословни'' и ''безвредни''.Изградените хранителни навици ще доведат до вдигане на самочувствието Ви, защото ще знаете, че изглеж...

Понякога миризмите след готвене са толкова натрапчиви, че ни се струва невъзможно да бъдат неутрализирани по какъвто и да е начин. Грешите. С помощта на няколко изключително лесни, но ефективни начина ще се отървете бързо от неприятните миризми, наслоени във въздуха. Неутрализиране на натрапчиви миризми в хладилника Смесицата от различни храни в хладилника причиняват силни и дразнещи обонянието миризми, които неминуемо се отразяват и върху вкусов...

Гъбите имат голямо белтъчно съдържание и са предпочитан източник на протеини за вегетарианците. Те съдържат много калий, желязо, йод, цинк и други химични елементи, както и мастноразтворими витамини. На много места по света ги използват за лечение и дори има специална наука, фунготерапия, която изследва въздействието им върху всички части от тялото. Някои гъби са толкова редки, че дори килограм от тях струва десетки хиляди долари. Според някои съ...

Има няколко основни правила при готвенето, ако ще спазвате принципите на разделното хранене. На първо място - никога не слагайте в супите ядки, мюсли, фиде и скорбялни храни, защото това забавя храносмилането. Избягвайте всякакви застройки с брашно или запръжки, не прекалявайте с оцета и никога не слагайте масла в супите с месо. Как да готвим ястия с риба Не съчетавата рибата с тестени изделия, нито със скорбялни храни и варива. Добри съчетания н...