Вчера нещо се размотавах у дома, и по едно време татко се прибра с цял чувал кестени. Събрал ги и донесъл да хапнем. И така, сварихме ги живи (ах че мъчително!!), и набързо унищожихме свареното. А на мен ми хрумна да напиша статийка за полезни им свойства. Виждам, че сте нетърпеливи да узнаете за тях. Започваме :) Кестените са вид букови дървета с 9 подвида. Виреят из райони с топъл до умерен климат из Северното полукълбо. То обхваща и Европ...

Отворили се темата за здравословно хранене и водене на природосъобразен начин на живот, моментално се заговаря и за ползите от приемането на детоксикиращи натурални храни. Ето, чудесен пример за такива са цитрусовите плодове – лимони, портокали, грейпфрути, дори мандарините (които биват често забравяни). Оранжевите родственици на лимона, заедно с него самия естествено, се славят с изключително благоприятното си влияние върху организма. И за да не...

Дори в медицинската литература трудно се намира информация за времето, необходимо за смилане на различните видове хранителни вещества. Донякъде това е индивидуално за всеки човек и зависи от здравословното състояние на органите му, и от способността им да отделят ферменти, но все пак може да се каже приблизително колко време отнема целият процес. Най-бързо се смилат плодовете, защото минават транзит през стомаха и това става за около 2 часа в тъ...

Човекът с целия си разум, разбирайки какво му се случва, продължава да произвежда и приема алкохол, въпреки изключително вредното му действие. Разбира се, разрешавам да си пийвате по малки количества при празненства и на разни сбирки, но не и да пиете алкохол системно, защото това ще разруши вашето здраве. Вредите от алкохолните (спиртните напитки) са изключително много. Те разрушават черния дроб, потискат дейността на имунната система, могат да ...

Тези комбинации съм нарекъл безопасни, защото няма да затормозят храносмилателния процес. Комбинация между скорбяла и безскорбялни зеленчуци е приемлив вариант. Избягвайте обаче доматите и киселите туршии. Безскорбялни зеленчуци са: Домати; Моркови; Зеле; Чушки; Целина; Магданоз; Тиквички; Зеле; Лук; Ряпа; Чесън; И други. Хлябът комбинирайте само със салати или ястия от безскорбялни зеленчуци. Една от традиционните храни в България, а имен...